Kératose pilaire : quel traitement pour cette affection cutanée ?
La kératose pilaire, qui donne un aspect cutané de “peau de poulet”, est une affection cutanée fréquente caractérisée par l’apparition de petites bosses rugueuses, semblables à de petits boutons, généralement sur les bras, les cuisses, les fesses et parfois le visage. Bien que sans danger pour la santé, ce trouble de la peau peut être source d’embarras et de gêne esthétique. Quelles en sont les causes ? Comment la soigner ? Chez Qare, on répond à toutes vos interrogations.
Qu’est-ce que la kératose pilaire ?
La kératose pilaire, ou « peau de poulet », résulte d’une accumulation excessive de kératine, une protéine présente dans les cellules de notre peau, autour des follicules pileux.
Cette accumulation entraîne la formation de bouchons qui bloquent l’ouverture des follicules, créant ainsi de petites bosselettes souvent accompagnées de rougeurs. Bien qu’elle soit principalement considérée comme un trouble cosmétique, la kératose pilaire peut également provoquer une légère irritation et des démangeaisons chez certaines personnes.
Le mot de l’équipe médicale de Qare
“Votre peau requiert toute votre attention en hiver, et d’autant plus si elle est sujette à une affection cutanée telle que la kératose pilaire. La première étape consiste à faire le tri dans vos produits d’hygiène. Privilégiez les produits doux, sans parfum, hydratants et dont la liste des composants est courte. La vaseline ou le cold cream peuvent être une bonne alternative pour hydrater votre peau dans un premier temps.”
Kératose pilaire : causes et facteurs de risque
Bien que la cause exacte de la kératose pilaire ne soit pas encore entièrement comprise, on pense qu’elle est liée à une anomalie génétique qui affecte le processus naturel de desquamation (élimination) des cellules mortes de la peau. Les facteurs de risque incluent :
- Antécédents familiaux de kératose pilaire
- Atopie : personnes souffrant d’eczéma, d’allergies ou d’asthme
- Carence en vitamines D ou A
- Peau sèche et sensible, en particulier pendant les mois d’hiver.
Certains problèmes médicaux peuvent également augmenter le risque de développer une kératose pilaire, telles que l’ichtyose (un groupe de troubles génétiques de la peau), le syndrome de Down, ou encore certaines dermatoses inflammatoires.
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Les symptômes de la kératose pilaire
Les symptômes de cette affection cutanée incluent:
- Petits boutons: Ces boutons sont souvent rouges ou de la couleur de la peau et peuvent ressembler à de l’acné. Ils sont généralement nombreux et groupés.
- Rugosité: La peau peut se sentir rugueuse au toucher, comme du papier de verre.
- Sécheresse et parfois démangeaisons: La peau affectée peut être sèche et dans certains cas, elle peut démanger.
- Apparition dans les zones de frottement: Cette affection apparaît souvent dans les zones où il y a friction ou frottement des vêtements.
- Aggravation pendant les mois d’hiver: Les symptômes peuvent s’aggraver pendant les mois d’hiver ou dans un climat sec, car la peau a tendance à être plus sèche pendant ces périodes.
Les différents types de kératose pilaire
La kératose pilaire se présente sous différentes formes, chacune ayant ses propres caractéristiques :
- Kératose pilaire rubra : présente principalement des rougeurs autour de chaque bosse
- Kératose pilaire alba : caractérisée par des bosses blanches sans rougeur associée
- Kératose pilaire rubra faceii : se produit spécifiquement sur le visage et provoque des rougeurs ainsi que des bosses
- Kératosis pilaris atrophicans : une forme plus rare qui entraîne des cicatrices et un amincissement de la peau autour des follicules
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Traitement de la kératose pilaire
Bien qu’aucun traitement ne puisse véritablement guérir la kératose pilaire, il est possible d’améliorer son aspect et de réduire l’inconfort grâce à diverses solutions.
Soins à domicile
De simples gestes quotidiens peuvent contribuer à améliorer l’apparence de votre peau :
- Hydrater régulièrement la peau avec des crèmes ou lotions émollientes, en particulier après le bain
- Utiliser des produits de soin pour le corps doux, sans parfum ni irritants
- Éviter les bains chauds, préférez des douches tièdes
- Limiter le temps passé dans l’eau, car cela peut assécher davantage la peau
- Exfolier en douceur la peau avec un gant de toilette ou une brosse légère pour aider à déloger les cellules mortes et les bouchons de kératine
Traitements topiques
Certains traitements topiques (appliqués directement sur la peau) peuvent être utiles pour atténuer l’apparence de la kératose pilaire.
Les options incluent :
- Rétinoïdes, tels que le trétinoïne et l’adapalène
- Exfoliants chimiques, comme les acides alpha-hydroxylés (AHA)
- Kératolytiques, tels que l’urée ou le lactate d’ammonium
- Corticostéroïdes topiques pour contrôler la rougeur et l’inflammation (à utiliser avec prudence et sous surveillance médicale)
Il est important de noter que ces traitements sont délivrés sur ordonnance et nécessitent l’expertise d’un médecin. Il est donc préférable de consulter un dermatologue pour vous guider dans la prise en charge
Traitements professionnels
Dans certains cas, votre dermatologue peut vous proposer des traitements en cabinet pour améliorer la kératose pilaire :
- Peelings chimiques : utilisation d’acides pour exfolier et lisser la peau
- Microdermabrasion : exfoliation mécanique pour enlever les couches superficielles de la peau
- Laser ou lumière pulsée : traitements pour réduire les rougeurs associées à certaines formes de kératose pilaire
Enfin, rappelez-vous que la patience et la persévérance seront vos meilleures alliées lorsqu’il s’agit de traiter cette affection. Il faudra souvent plusieurs semaines, voire mois, de soins adaptés pour constater des améliorations notables de l’aspect de la peau.
