1 mois de grossesse : tout ce qu’il faut savoir !
Le 1er mois de grossesse est le premier chapitre d’une nouvelle vie qui débute. Une histoire faite de nouveautés et de rebondissements avec comme happy end, la naissance de votre bébé. Si vous désirez un enfant, vous avez sûrement de nombreuses questions en tête sur le 1er mois de grossesse. Quels sont les symptômes ? Quels sont les risques ? Que faut-il faire ? Pour que cette nouvelle histoire s’écrive tel le plus beau chef d’œuvre de votre vie, voici tous nos conseils.
- Dans ce 1er chapitre de votre grossesse, voici l’essentiel à retenir :
- Le taux d’hormone HCG permet déjà de diagnostiquer la grossesse
- Le ventre d’une femme enceinte de 1 mois n’a pas encore gonflé
- A 1 mois de grossesse, on ne peut pas encore sentir le bébé bouger
- Les premiers symptômes de grossesse apparaissent, comme les nausées
- Une échographie permet déjà d’apercevoir l’embryon formé
- Le cœur de votre futur bébé bat déjà
Quels sont les symptômes d’une grossesse de 1 mois ?
Les transformations de votre corps
A 1 mois de grossesse, vous en êtes à votre 6ème semaine d’aménorrhée (6SA). A ce stade, votre corps commence à peine à se transformer extérieurement. Au fil de la grossesse, d’autres changements vont apparaître. Cela est dû à l’hormone gonadotrophine chorionique (HCG) qui est sécrétée dès la fin de la 1ère semaine après la fécondation.
Mais pour voir votre ventre grossir, il faudra encore attendre quelques mois, généralement cela se produit chez les femmes enceinte de 4 mois ou 5 mois, selon si on a déjà eu un enfant ou pas.
A 4 semaines de grossesse, vous pouvez déjà constater que votre poitrine est gonflée et tendue.
A noter : Certaines ne constatent aucun changement à 1 mois de grossesse. Il n’y a pas d’inquiétude à avoir à ce sujet, la morphologie de chaque femme est unique.
Les symptômes vécus
Les changements internes que vous vivez à 1 mois de grossesse provoquent des symptômes qui peuvent parfois être quelque peu gênants.
- Le retard de règles, le signe de grossesse le plus révélateur
- Des nausées et vomissements peuvent survenir au cours de la journée ou au contact d’odeurs. Chez de nombreuses femmes elles se produisent le matin, on parle de nausées matinales
- Un dérèglement de l’humeur dû au taux de progestérone élevé peut engendrer de l’irritabilité ou de la tristesse
- Une sensibilité au niveau des goûts, voire un dégoût pour certains aliments
- Une fatigue voire de la somnolence diurne
- Une envie d’uriner plus fréquente
- Une sensibilité au niveau de la poitrine
- Des douleurs au niveau du bas ventre
- Des ballonnements
- De légers saignements
Selon votre métabolisme, vous pouvez être atteinte uniquement de certains de ces symptômes. Certaines femmes n’ont aucun symptôme à 1 mois de grossesse.
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L’évolution de l’embryon à 1 mois de grossesse
Le développement de l’embryon
Bien qu’il n’y ait que peu de signes extérieurs visibles, lors du 1er mois de grossesse de nombreux changements s’opèrent intérieurement.
A la suite de la fécondation, une fusion des gamètes mâle et femelle s’opère pour donner naissance à un œuf appelé zygote. C’est le prélude de ce qui deviendra par la suite un fœtus, à la 10ème semaine, puis un nourrisson au terme de votre grossesse.
A la deuxième semaine de grossesse, la nidation a lieu. L’œuf initialement dans vos ovaires est descendu dans les trompes de Fallope pour ensuite se loger dans la cavité utérine.
A la 3ème semaine de grossesse, l’œuf a opéré de multiples divisions cellulaires. Il y a maintenant deux parties distinctes : l’embryon et le placenta.
L’embryon possède déjà des organes internes, le cœur de votre futur bébé commence à battre. On parle d’organogénèse.
Le placenta quant à lui va servir à nourrir le futur bébé durant les 9 mois de grossesse grâce à la circulation fœtale.
A 1 mois de grossesse, les photos de l’échographie permettent déjà de distinguer l’embryon en développement.
Où se trouve le bébé à 1 mois de grossesse ?
Au bout de 4 semaines de grossesse, le futur bébé se trouve dans l’utérus. Il a déjà un cœur qui bat perceptible lors d’une échographie, et ses membres commencent à apparaître.
A ce stade, la taille du bébé est de 5mm, l’équivalent d’une petite graine de lin.
Comment savoir si la grossesse se passe bien ?
Les risques liés au 1er mois de grossesse
Dans les premières semaines de grossesse, l’état de développement de l’embryon engendre une certaine fragilité.
Lors de la construction des organes, ou organogénèse, l’embryon est vulnérable. Certaines substances peuvent entraîner une malformation du futur fœtus, ou anomalies congénitales. Il s’agit des agents tératogènes. Voici où ils se trouvent :
- Certaines substances chimiques
- Certains médicaments
- Dans certaines affections dont vous pourriez être atteintes
Portez une attention sur ce risque peut permettre d’éviter des déficiences de naissance.
Enfin, 85% des fausses couches se produisent durant le premier trimestre. Dans cette situation, on parle de fausse couche spontanée.
Si le développement du fœtus s’est bien déroulé, à la 8ème semaine de grossesse le risque de fausse couche diminue drastiquement.
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Enceinte de 1 mois : nos conseils
Durant le 1er mois, vous n’êtes pas forcément au courant de votre grossesse. Si vous désirez un bébé, nous vous recommandons d’adopter au plus tôt de bonnes habitudes.
Nous vous recommandons de réaliser une consultation pré-conceptionnelle auprès d’une sage femme ou un médecin pour planifier au mieux le démarrage de cette future grossesse (vitamines, bilan sanguin, conseils d’ hygiene de vie …).
En tant que femme enceinte, il est important d’avoir un mode de vie sain pour vous et votre futur nouveau-né :
- Stoppez toute consommation d’alcool
- Arrêtez le tabac (le futur papa est aussi concerné, le tabagisme passif a un impact néfaste)
- Évitez les situations stressantes
- Faites une activité sportive calme comme le yoga prénatal
- Partagez vos ressentis qu’ils soient heureux ou tristes
- Consultez un spécialiste pour vous supplémenter en vitamines
- Pour éviter les nausées buvez beaucoup d’eau, le gingembre est un anti-nauséeux naturel
- Si vos crampes sont handicapantes consultez un médecin ou une sage femme pour avoir des anti-douleurs
Les démarches à 1 mois de grossesse
La première étape est de faire un test de grossesse pour avoir un premier diagnostic. Vous pouvez trouver dans le commerce des tests d’urine, leur fiabilité est de 99%. Un test sanguin peut confirmer votre taux d’hormone HCG.
Si votre test de grossesse est positif, vous pouvez effectuer votre examen prénatal dès la fin du 1er mois de grossesse. Pour rappel, il est obligatoire de l’effectuer avant la fin du 1er trimestre. L’idéal étant de le programmer dès maintenant pour 2ème mois de grossesse.
Cet examen peut être effectué par un gynécologue, un gynécologue-obstétricien, une sage-femme ou un médecin généraliste. C’est à vous de choisir le professionnel de santé qui vous correspond le mieux et avec qui vous vous sentez à l’aise.
Lors de cet examen, une échographie est effectuée. Elle permet entre autres de vérifier les battements du cœur de l’embryon.
Le professionnel de santé pourra déjà vous donner une première date d’accouchement prévue. Cette date est approximative et sera fixée lors de l’échographie du 1 er trimestre, réalisée vers 12 semaines d’aménorrhée. Certaines femmes accouchent prématurément. Pour d’autres le bébé est en retard, a 42 semaines d’aménorrhée on parle de grossesse prolongée.
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