Le blog de l’équipe médicale de Qare
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
Noël : p’tit guide de survie pour des fêtes réussies
Ça y est, nos ruelles scintillent de mille feux, le parfum de pain d’épices se dégage des boulangeries. C’est officiel, le réveillon approche ! Quand certains se laissent porter [...] Lire la suite >
5 conseils indispensables pour passer un Noël zen
Les fêtes de fin d’année approchent et avec elles, certaines appréhensions. Pour être sur(e)s de les passer dans le calme, la bonne humeur, et sans abîmer sa santé mentale, [...] Lire la suite >
La face cachée de la baisse de la libido hivernale
“Libido” est un terme qui désigne le désir, et plus particulièrement le désir sexuel. Autrement dit, l’envie de faire l’amour. Contrairement à la plupart des animaux dont le comportement [...] Lire la suite >
Alimentation en hiver : les 4 erreurs à éviter
Entre les journées désormais plus courtes et les températures qui dégringolent, il n’y a pas de doute à avoir, l’hiver arrive. Niveau alimentation, on est naturellement tenté(e)s par des [...] Lire la suite >
5 activités inattendues pour bouger même quand on n’aime pas le sport
Le sport n’est pas une passion partagée par tout le monde, il est même détesté par un grand nombre d’entre nous. Si vous appartenez à cette catégorie, bonne nouvelle [...] Lire la suite >
3 erreurs alimentaires qui pèsent sur le moral
On sait aujourd’hui que nos modes de vie et nos comportements – tout particulièrement l’alimentation, l’activité physique et le sommeil – sont susceptibles de jouer un rôle sur notre [...] Lire la suite >
3 choses que vous ne saviez pas sur les antibiotiques et nos conseils
Alors que l’automne sonne à notre porte, les changements de température vont bon train. Tous ces bouleversements affectent notre système immunitaire. Nous sommes davantage sensibles aux maladies hivernales. Pour [...] Lire la suite >
4 erreurs à éviter pour arrêter de fumer
Nous le savons tous, fumer est mauvais pour la santé. L’Organisation Mondiale de la Santé qualifie même le tabagisme comme “l’une des plus grandes menaces ayant jamais pesé sur [...] Lire la suite >
5 conseils pour booster votre système immunitaire en hiver
Conçu comme une véritable armée à notre service, notre système immunitaire a pourtant son talon d’Achille : la baisse des températures. Alors à l’approche de l’hiver, nos défenses naturelles [...] Lire la suite >
Syndrome prémenstruel et santé mentale : les hormones sont-elles les seules responsables de notre mal-être ?
Une récente étude (1) montre le lien entre syndrome prémenstruel et santé mentale. Menée auprès des utilisateurs de l'application mobile Flo (2), l’étude a porté sur un échantillon de [...] Lire la suite >
