Le blog de l’équipe médicale de Qare
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
Les substituts nicotiniques
Vous pensez à arrêter de fumer ou venez tout juste d’arrêter… il s’agit certainement de la décision la plus importante que vous ayez prise pour protéger votre santé ! [...] Lire la suite >
La santé à l’épreuve de l’expatriation
Des changements autour et à l’intérieur de soi Partir vivre à l’étranger est toujours une expérience forte, vécue différemment selon les personnes et les circonstances. Celle-ci [...] Lire la suite >
Movember : porter la moustache en Novembre pour combattre les maladies masculines
Depuis quelques années, on recense étrangement en Novembre un nombre inhabituel de moustachus. De la petite « en brosse » mal taillée à la belle « morse » bien travaillée, des hommes [...] Lire la suite >
Les sucres cachés
Afin d’équilibrer au mieux son alimentation, il est recommandé de limiter sa consommation de sucres. Il n’y a bien sûr pas d’interdits, il faut garder des aliments plaisir, mais ils doivent rester [...] Lire la suite >
La pratique du sport en Hiver
Il n’y a aucune raison d’arrêter le sport en hiver, au contraire, mais il est nécessaire de s’adapter aux conditions climatiques. Pas de trêve en [...] Lire la suite >
“Devenir non-fumeur” : une aventure et un vrai cadeau pour votre sourire
S'il y a bien une chose qui donne envie à un fumeur "d'aller en griller une", c'est le discours moralisateur concernant tous les méfaits dus au tabac. Les fumeurs sont généralement plutôt [...] Lire la suite >
Alimentation de l’enfant : bio ou pas bio ?
Si les opposants aux aliments « bio » clament haut et fort que ceux-ci n’apportent pas d’éléments nutritionnels supplémentaires par rapport aux non-bio, nous pouvons affirmer avec certitude qu'ils ont bel et [...] Lire la suite >
Arrêter de fumer en un mois : un objectif pour commencer !
Quand il s'agit d'arrêter de fumer, il faut un début et un but. Commençons donc par un mois, objectif symbolique pour tout fumeur qui craint les effets immédiats du sevrage. Visons ensuite [...] Lire la suite >
Halloween : comment éviter les caries ?
En ce qui concerne la carie, le principe est simple: en l'absence d'une hygiène de vie adaptée, c'est Halloween tous les jours dans la bouche de votre enfant ! En effet, les [...] Lire la suite >
Les douleurs musculaires
Les douleurs musculaires peuvent apparaître dans différentes conditions et on ne sait pas toujours comment les endiguer. Doit-on appliquer du froid, du chaud, rien ? Doit-on étirer ou non ? Peut-on poursuivre [...] Lire la suite >
