Le blog de l’équipe médicale de Qare
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
Couples : quelles résolutions pour la nouvelle année ?
Le début d’une nouvelle année est souvent propice au bilan de l’année écoulée, aux projets pour l’année qui s’annonce, aux décisions à prendre, aux engagements à prévoir. Le couple n’échappe pas à [...] Lire la suite >
Comment se refaire une santé alimentaire après les fêtes
Vous avez bien profité des repas festifs de cette fin d’année. C’est l’heure maintenant de prendre quelques bonnes résolutions pour bien commencer l’année. Voici donc mes quelques conseils. [...] Lire la suite >
Santé orale, santé globale : les 10 bonnes résolutions
1. Mon dentiste et moi, une histoire de régularité On sait maintenant que l'on ne peut pas se déclarer en bonne santé, si l'on n'a [...] Lire la suite >
Suis-je addicte au sport ?
Pour les sportifs de haut niveau, des consultations de suivi et d’accompagnement suite à un premier bilan, ou sur demande spontanée d’un sportif ou de son entourage, peuvent être organisées. Cela peut [...] Lire la suite >
Vie de couple : profiter des Fêtes de fin d’année pour se retrouver
Tout au long de l’année le couple traverse des périodes de tension, de fatigue, de stress, de déception, de routine dus à des excès de travail, des préoccupations personnelles, l’éducation des enfants, [...] Lire la suite >
Le mythe du père Noël : comment les croyances façonnent l’imaginaire et les émotions des enfants ?
Entre tradition et rituel, le Père Noël est un personnage important dans la vie d’un enfant dont il nourrit l’imaginaire : il représente à la fois la magie, le rêve, le mystère, [...] Lire la suite >
Comment bien profiter des repas des Fêtes sans culpabiliser
Tout d’abord, la période des fêtes est une période qui se prépare. Tout comme vous faites vos achats de Noël en avance, anticipez les repas festifs en limitant les plats riches en [...] Lire la suite >
Luminothérapie : comment combler son déficit de lumière en Hiver
Luminosité et dépression La baisse de la luminosité et du temps d’exposition au soleil s'accentue en hiver. Cette diminution peut être corrélée chez certaines personnes [...] Lire la suite >
La peau à l’épreuve du froid
La peau est une barrière qui permet une protection contre les microbes, les UV, les allergènes... En hiver, le froid, le vent ainsi que les variations de température entre les intérieurs très [...] Lire la suite >
Tabac et Alimentation : quels impacts ?
Je ne vous apprends rien en vous disant que le tabac est un facteur de risque important dans le développement de nombreuses maladies, notamment des maladies cardio-vasculaires et cancéreuses. Mais le tabac [...] Lire la suite >
