Le blog de l’équipe médicale de Qare
Nos dossiers spéciaux
Tous les articles du blog
La diversification alimentaire quand, comment et pourquoi ?
Nourrir au mieux son enfant est une évidence et souvent un sujet de questionnements pour tous les parents. Après la phase des premiers mois où le lait, qu'il soit maternel ou artificiel [...] Lire la suite >
« Manger – Bouger » Mais, bouger ça veut dire quoi exactement ?
L’Organisation Mondiale de la Santé recommande au moins 30 minutes d'activité d'intensité modérée 5 fois par semaine (ou l’équivalent de 150 minutes hebdomadaires) dont au moins 2 sessions de renforcement musculaire. [...] Lire la suite >
Le Programme de Nutrition Qare
Qare a lancé il y a quelques jours son programme de nutrition. A cette occasion, nous avons interviewé le Dr Jordan Gendre, médecin nutritionniste. Qu’est-ce [...] Lire la suite >
Je n’aime pas le sport mais je veux bouger
Il y a une chose essentielle à mettre en pratique si vous voulez que vos efforts pour bouger perdurent : aimez ce que vous faites ! Vous n'aimez pas le sport mais [...] Lire la suite >
Faim / Satiété & Alimentation émotionnelle
Prendre en considération notre attitude et notre rapport à l’alimentation est essentiel pour pouvoir changer nos habitudes sur le long terme. Comment changer ses habitudes [...] Lire la suite >
Les féculents font-ils grossir ?
Il n’est pas rare d’entendre que les féculents font grossir...A vrai dire tout aliment peut faire prendre du poids si l’on en mange de trop, tout est une question de quantité et [...] Lire la suite >
Mon enfant refuse de manger
Le refus alimentaire de l'enfant, en particulier entre 2 et 5 ans, est un phénomène fréquent et le plus souvent sans gravité. Il rentrera dans l'ordre rapidement à condition de mettre en [...] Lire la suite >
Conseils pour améliorer son hygiène de vie
Mieux s’alimenter, c’est important. Mais avoir une meilleure hygiène de vie globale, c’est la clé de la réussite de vos objectifs. Mieux s’alimenter L’alimentation est [...] Lire la suite >
Qu’est-ce que l’Arthrose ?
L’ arthrose affecte 17% de la population française soit 9 à 10 millions de personnes. Il s'agit d'ailleurs de la deuxième cause de consultation après les maladies cardio vasculaires. Elle augmente avec [...] Lire la suite >
Le sourire de printemps
Les jours commencent à rallonger de manière significative, et le printemps pointe son nez. Il existe plusieurs manières de sortir de notre état hivernal. Dans [...] Lire la suite >
